Уникальные авторские разработки в области психологии питания и коучинга, которые помогут быстро и легко настроить свой организм на здоровый стиль жизни.
Практические приемы для самопроработки и работы с клиентами.
Объем программы – 36 ч.
Выдаваемый документ: Удостоверение о повышении квалификации Московского Государственного Университета технологий и Управления им. К.Г.Разумовского + Сертификат с реестровым номером о повышении квалификации Ассоциации практических психологов и коучей.
Автор и ведущая программы: Светлана Юлиановна Шишкова – кандидат психологических наук, нейропсихолог, коуч, Вице-президент АППК, генеральный директор Психологического Центра «ДОМ», автор книг и пособий по психологии питания.
Слушатели программы:
Фитнес-инструктора, диетологи, врачи, психологи, коучи, лица ведущие ЗОЖ.
Цель программы:
- Сформировать навыки гармоничного питания и знания по психологии питания.
- Обучить коучинговым технологиям коррекции веса.
На курсе мы разберём:
- диагностику пищевого поведения
- сопровождение клиента
- самосопровождение
Тематическое планирование:
- Основные понятия психологии питания
- Нейропсихологический подход в управлении пищевыми привычками
- Методы и техники при проработке лишнего/недостающего веса.
- Экспресс-диагностика психотипа по еде
- Еда и гендерные различия
- Цветотерапия в еде
- Инновационные психологические технологии управления весом и объемом
- Приемы убеждения, методы суггестии в работе с пищевой зависимостью
- Приемы саморегуляции
- Компоненты правильного питания
- Разработка персональной комплексной карты пищевого поведения.
- Тренинг по психологии питания.
- Аттестационная работа: разработка кейса «Коуча по питанию»
Итого: 24 ч аудиторно-практических/12 ч дистанционных
Результат: составление карты пищевого поведения.
По данному курсу разработан закрепляющий, мотивирующий материал, который выполнен в следующих вариантах:
1) CD-диск
- музыкальная подборка для гармонизации и активации организма на всех трех уровнях (эмоциональный, физический, интеллектуальный)
- видео-сюжет для постановки цели и ее реализации
- материал для работы на компьютере для личной проработки
2) Рабочий альбом - 79 страниц рабочего материала на 5 недель индивидуальной работы.
